bien être - sophrologie - Helena de Oliveira Paris 7

Sophrologie

La science de l’esprit harmonieux. Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une discipline inspirée de techniques occidentales et de pratiques orientales dont le yoga et l’hypnose. Elle est également utilisée comme méthode de développement personnelle. Basée sur
hypnose - Helena de Oliveira Paris 7

Hypnose

Soyez l’acteur de votre changement… L’hypnose Thérapeutique (Hypnose Ericksonienne, Thérapie Brève, PNL, Ritmo, Développement personnel et Coaching)  L’hypnose associée à la PNL (Programmation neuro-linguistique) va être utilisée dans un cadre de développement personnel et/ou dans un cadre de coaching pour
massage - bien être - Helena de Oliveira Paris 7

Modelages Corporels*

Le modelage « RELAXO-DRAINE ». Ce modelage manuel s’inspire de diverses techniques de massage du monde, alternant palper-rouler, lissages doux et profonds, incluant des points spécifiques au ventre et aux pieds. Il libère les tensions musculaires, apaise les tensions du

Quelles sont vos attentes ?

Vaincre le stress et apprendre à le gérer / Apprendre à se détendre / Refaire le plein d’énergie / Reconnaître et dynamiser vos capacités / Gérer les passages difficiles / Retrouver la confiance en vous / Réaliser certains de vos objectifs personnels et professionnels / Préparation aux examens - concours - entretien d’embauche / Développer votre concentration / Objectif minceur / Améliorer votre sommeil / Arrêt du tabac / Libérez-vous des traumatismes, des dépendances, des peurs, des angoisses, des phobies, des sentiments de culpabilité, de tristesse, de déprime…. et accompagner différentes étapes de votre vie : séparation, licenciement, deuil, retraite…

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