Vos avis, vos partages…

Témoignage : 

Préparation aux examens et aux concours

J’ai eu la chance de croiser le chemin d’Héléna lors de ma préparation à l’internat (concours de fin de 6e année de médecine). J’étais à l’époque une étudiante anxieuse au quotidien rythmé par des insomnies.

Héléna m’a accompagné durant toute l’année m’offrant des séances de bien être dont le bénéfices perdurait sur plusieurs semaines. C’est à travers différentes méthodes (sophrologie, massage, hypnose, etc …) qu’elle me laissait parvenir à un état de calme et de sérénité intérieure me permettant d’affronter cette épreuve de manière détendue. Ce n’est pas seulement le stress qui devrait motiver une consultation avec Héléna mais aussi le besoin d’une oreille attentive, d’une fine conseillère, d’un sourire réconfortant, d’un regard doux et bienveillant …

Je ne saurai jamais assez la remercier pour son aide mais en tout cas nos rencontres ne s’arrêteront pas là …

Marie Lauré

Témoignage : 

Libéré du stress au travail

Libéré du stress : Grace à la sophrologie, séance après séance , j’ai réussi canaliser mes angoisses et mon stress , lié au travail, par le biais d’exercices de respiration et de visualisation appris en séances.
Maintenant , lorsque cela est nécessaire j’applique ces exercices.
Ravi par ces rencontres !

Guewen Texier

Témoignage : 

Une aide pour mes kilos

Suite à un divorce compliqué, j’ai pris très rapidement beaucoup de kilos, une douleur pour moi qui venait s’ajouter à celles dues à ma séparation. Totalement désespérée et plus encore du fait que je n’arrivais pas à tenir longtemps les divers conseils de plusieurs nutritionnistes. Auparavant, en quelques jours d’équilibre alimentaire, j’y arrivais. Là, totalement bloquée !!!

Une amie me parle des séances d’accompagnements d’Héléna De Oliveira.

Très vite ses séances ont changé ma vie. Des libérations profondes de croyances lourdes et un regard tout neuf sur moi et sur ma vie.

J’ai réussi !!!

Nathalie A.

Témoignage : 

 Une peur panique

Etudiante en médecine et une peur panique envahissante à l’idée de la feuille blanche le jour du concours qui était proche.

Ma mère me parle de la sophrologie et je prends un rendez-vous avec Héléna De Oliveira.

Son écoute bienveillante me met à l’aise et je comprends réellement cette méthode.

Dès la 2eme séance, j’étais plus calme et j’arrivais à nouveau à me concentrer dans mes révisions !!!

Puis Trop cool !!! Le jour J, Zen et sûre de moi. J’ai réussi à être plus puissante que cette peur !!!

J’utilise encore assez souvent certains exercices pour m’apaiser même dans d’autres situations de stress et ça marche !!!

Laure C.

Témoignage : 

 Situation invivable !

Depuis l’âge de 10 ans (35 ans aujourd’hui), je vivais dans une tristesse énorme en continu. Durant des années, je trichais avec la vie et avec les autres, avec “un masque de blagueur”. Jusqu’au jour ou mon premier enfant arriva et là, je n’arrivais plus à faire croire, à faire semblant, à cacher ces douleurs.

La peur arriva, m’empêchait de m’occuper de mon fils et la relation de mon couple empirait depuis. Situation invivable !!!

Mon osthéopathe me parle de la thérapie d’Héléna De Oliveira.

Dès la 1er séance des portes oxygénantes libère ma longue tristesse !!!

Aujourd’hui, j’ai trouvé le goût à la vie. Mon fils et mon couple vont bien.

Xavier P.

Témoignage : 

 Gonflée par le stress !

Le massage d’Héléna De Oliveira m’apporte une profonde relaxation et me permet de “dégonfler” (je fais de la rétention d’eau). Les résultats sont spectaculaires : après le massage, j’ai vraiment plus d’aisance dans mes vêtements. Un “protocole” unique où on sent une écoute tout le long du soin et une attention spéciale aux tensions du ventre. Le massage est vigoureux sans jamais faire mal ou laisser des marques pour ceux qui comme moi font facilement des bleus.

Après la séance je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête.

Anne-Marie P.

Témoignage : 

En 2 séances d’hypnose, je me sens apaisé et déjà tellement libre !

Merci à vous.

Je souhaite continuer pour plus de découvertes bienfaisantes !

Gérard R.

Témoignage : 

 Accompagnement pour un traitement gynécologique !

Angoissée et profondément  triste de voir ma difficulté pour avoir un enfant, de même de voir une femme enceinte aggravait mes symptômes et ça devenait phobique !

Merci pour votre accompagnement, car aujourd’hui je me sens libérée de ce poids et le processus pour avoir un enfant est en chemin.

Marie S.

Témoignage : 

 Tensions du dos !

Beaucoup de déplacements professionnels et le stress des affaires, donc assez souvent épuisé et le dos tendu, fatigué et sensible.

Une amie me parle un jour des bienfaits du massage d’Héléna De Oliveira.

Depuis 5 ans, je réserve régulièrement mon créneau à son cabinet pour retrouver une réelle détente, un apaisement profond et un dos léger.

Un pur bien-être !

J-L.

Témoignage : 

 Energie retrouvée !

Dès le début du massage, c’est un lâcher-prise, Héléna identifie les tensions de mon corps chaque fois avec une sûreté confondante, puis s’emploie à les dénouer et à refaire circuler l’énergie.

A la fin du massage, j’ai retrouvé souplesse et légèreté de mon corps, dynamisme et confiance dans ma tête. Les effets se poursuivent pendant plusieurs heures voire plusieurs jours après.

Anne D.

Témoignage : 

 Apprendre à respirer !

Depuis un an, au quotidien j’ai des tensions et des douleurs au bas du dos et régulièrement des visites chez le medecin. Lors d’une visite chez mon généraliste, en plus de mon traitement, il me conseille cette fois de voir un sophrologue pour apprendre à me détendre et à mieux respirer… Je prends donc rendez-vous avec Héléna De Oliveira et en une séance, je me suis senti toute de suite plus léger et apaisé.

Le lendemain je refais seul les exercices, ces quelques minutes de calme qui me font beaucoup de bien !!! Formidable !!!

Laurent A.

Témoignage : 

  Apprendre à gérer son stress !

Après avoir tenté plusieurs thérapies analytiques, pour comprendre mon stress chronique, j’ai abandonné. Ce n’était pas ma recherche. Impatiente, je voulais libérer ce mécanisme du stress invivable, mon rêve était comme l’idée de pouvoir appuyer sur un point (un interrupteur) et qu’il s’arrête sur commande ! Chose impossible bien sûr ! Je vous rencontre pour des séances de sophrologie. Très rapidement je deviens plus calme et plus positive. Depuis mes périodes de stress sont de plus en plus éloignés et je continue à pratiquer une à deux fois par semaine quelques exercices sur vos conseils.

Incroyable mon “souhait”(rêve) se réalise d’une certaine manière. Je peux dire que je sais presque appuyer sur le bouton “stop au stress” !

C’est formidable, je gère de mieux en mieux et les fréquences diminuent considérablement avec le temps.
Infiniment merci Héléna…

Olivia R.

Témoignage : 

Retrouver le sommeil grâce à l’hypnose⁩

Il y a quelques mois, j’ai été hospitalisée pour des problèmes de sommeil très importants, je n’arrivais tout simplement plus à dormir ou si peu 1 ou 2 h par nuit ; après un traitement à base d’anxiolytiques et somnifères j’ai retrouvé le sommeil.

Je me suis sevrée seule de ces médicaments forts utiles mais qui sur le long terme altèrent sérieusement la mémoire

J’ai suivi une thérapie brève avec Héléna de Oliveira, elle m’a appris à être ma propre thérapeute notamment grâce à l’auto hypnose et ça marche !!!!!! Lorsque je m’éveille en pleine nuit, je me rendors en pratiquant les gestes qu’elle m’a appris en séance

Plus besoin de médicaments, c’est un grand ouf de soulagement et se rendormir quelle bonheur !

Je vous recommande sincèrement cette thérapeute 😊

Romane

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